O verão vem chegando e todo ano a mesma coisa as pessoas querem ficar saradinhas com um corpo impecável e acambam exagerando nos exercícios.
O verão é um estimulante natural para a prática exercícios. O problema aparece quando a soma da empolgação momentânea com a vontade de eliminar gorduras acumuladas tem como resultado a prática de exercícios sem os cuidados básicos necessários
